CURSO DE FORMAÇÃO EM PILATES
FORMAÇÃO DIFERENCIADA É SINÔNIMO DE QUALIDADADE
Espaço Andréia Monteiro, seu refúgio exclusivo para a prática do Pilates Clássico na movimentada Avenida Brigadeiro Faria Lima, em São Paulo. Aqui, oferecemos mais do que simples aulas de Pilates; proporcionamos uma experiência única de bem-estar e equilíbrio para corpo e mente.
DESCUBRA O PILATES CLÁSSICO CONOSCO
No Espaço Andréia Monteiro, dedicamo-nos a oferecer a autêntica prática do Pilates Clássico, respeitando os princípios originais desenvolvidos por Joseph Pilates. Nossas aulas são cuidadosamente planejadas para atender a todos os níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes avançados. Guiados por instrutores altamente qualificados, cada movimento é projetado para fortalecer, tonificar e melhorar a flexibilidade, proporcionando uma base sólida para a saúde física e mental.
AULA DE PILATES EM GRUPO
Durante as aulas em grupo cada aluno supera seus limites de forma individual, o que torna o sistema prazeroso, divertido, motivante e desafiador a cada dia.
AULA DE PILATES PERSONALIZADA
Atendimento especial, elaborado conforme a capacidade e necessidade de cada cliente, aplicando o método de forma pura, simples e segura. Esta modalidade de aula de Pilates é indicada para pessoas que desejam um resultado mais eficaz e também para aquelas que demandam um cuidado mais específico, como gestantes ou patologias.
AULA DE PILATES EM APARELHOS
Atendimento especial, elaborado conforme a capacidade e necessidade de cada cliente, aplicando o método de forma pura, simples e segura. Esta modalidade de aula de Pilates é indicada para pessoas que desejam um resultado mais eficaz e também para aquelas que demandam um cuidado mais específico, como gestantes ou patologias.
AULA DE PILATES NO SOLO
Atendimento especial, elaborado conforme a capacidade e necessidade de cada cliente, aplicando o método de forma pura, simples e segura. Esta modalidade de aula de Pilates é indicada para pessoas que desejam um resultado mais eficaz e também para aquelas que demandam um cuidado mais específico, como gestantes ou patologias.
BENEFÍCIOS DO PILATES
FORÇA E TÔNUS MUSCULAR
Desenvolva uma musculatura forte e tonificada, melhorando a postura e a estabilidade.
FLEXIBILIDADE APRIMORADA
Ganhe amplitude de movimento e flexibilidade, reduzindo a tensão muscular e melhorando a mobilidade.
ALÍVIO DO ESTRESSE
O Pilates é uma prática integrativa que promove o equilíbrio entre corpo e mente, proporcionando alívio do estresse e aumento da energia vital.
MELHORA DA POSTURA
Corrija desequilíbrios posturais e fortaleça os músculos profundos para uma postura mais ereta e saudável.
REABILITAÇÃO
Uma abordagem suave e eficaz para a recuperação de lesões, melhorando a funcionalidade e prevenindo recorrências.
POR QUE ESCOLHER O PILATES NO ESPAÇO ANDREIA MONTEIRO?
No Espaço Andréia Monteiro, o Pilates transcende o exercício físico - é uma jornada de autoconhecimento e transformação. Descubra o poder do Pilates Clássico conosco e embarque em uma jornada de saúde e vitalidade duradouras. Agende sua aula hoje e comece a sua transformação!
EXPERIÊNCIA PERSONALIZADA
Oferecemos aulas adaptadas às necessidades individuais, garantindo que cada praticante alcance seus objetivos específicos.
AMBIENTE ACOLHEDOR
Nossa atmosfera tranquila e acolhedora proporciona o cenário ideal para a prática do Pilates, permitindo que você se concentre plenamente em sua jornada de bem-estar.
INSTRUTORES QUALIFICADOS
Nossos instrutores são altamente treinados e comprometidos em fornecer uma experiência excepcional, guiando você em cada movimento de forma segura e eficaz.
LOCALIZAÇÃO CONVENIENTE
Estamos estrategicamente localizados na Avenida Brigadeiro Faria Lima, oferecendo conveniência para os residentes de São Paulo que buscam equilíbrio e saúde em meio à agitação urbana.
Venha Conhecer o Espaço mais Moderno e Completo, dedicado a sua Sáude, em São Paulo
Marque Agora mesmo uma Aula de Pilates Experimental avulsa voltada para melhorar a sua Qualidade de Vida!